Ильдар, можешь подсказать стрессы, вызывающие дуодено-гастральный рефлюкс (заброс желчи из 12-перстной в желудок)? У Виилмы по поводу этого заболевания ничего не смог найти...
Прислушиваясь к ощущениям накопал: 1) злобное принуждение что-то делать несмотря на бессилие (отсутствие сил, энергии). 2) злобное преодолевание препятствия - например, выполняю какую-то задачу на работе, сталкиваюсь с проблемой (препятствием) и вместо спокойного разрешения, пытаюсь злобно быстро эту проблему решить, совершаю "злобный рывок".
Привел психологическую проработку конкретного страха в конкретной ситуации, чтобы видна была "внутрянка", что там у меня внутри происходит.
Ну и как? Увидел "внутрянку"?, Заметил как ты совершаешь танец с бубнами вокруг защитного забора? Пронаблюдал как начинаешь со спешки и заканчиваешь спешкой? Зафиксировал момент как совершил круг и вернулся к тому с чего начал? Oleg пишет:
цитата:
можно прийти как раз к сути
Думаешь, нарезая такие круги, придешь туда куда хочешь?
Заметил как ты совершаешь танец с бубнами вокруг защитного забора? Пронаблюдал как начинаешь со спешки и заканчиваешь спешкой? Зафиксировал момент как совершил круг и вернулся к тому с чего начал?
Ната77 пишет:
цитата:
Думаешь, нарезая такие круги, придешь туда куда хочешь?
к сожалению, не понял о чем-ты. напиши, пожалуйста, подробнее
Отправлено: 18.06.20 19:05. Заголовок: Oleg, мне тоже жаль,..
Oleg, мне тоже жаль, что непонятно написала. Но тебе уже по полочкам разложено все. Пользуйся. Ildar пишет:
цитата:
в твоем случае, ты боишься ЧВ - страх обвинений, самобичеваний, самообвинений, которыми ты себя сам накроешь, если не успеешь сделать все свои дела - и не важно, сколько их - одно или 150. спешка - это всегда страх. страх не сделать дело вовремя - это либо страх наказания как закрепленный рефлекс - смотри в свое детство, либо страх оказаться виноватым, что кто-то обвинит во всем, а потом накажет, лишит чего-то либо материально, либо духовно: хорошего отношения, любви - страх, что не станут любить, проще говоря. и тут не важно, какая именно работа и сколько ее - суть твоего отношения к работе не меняется! ты боишься любую работу - вспомни своего отца. это страх не сделать и страх оказаться виноватым - вот их расскладывай на соответствующие детали, как в примере про собаку.. у ЛВ ведь все написано.
Отправлено: 22.06.20 10:23. Заголовок: Ildar пишет: на тво..
Ildar пишет:
цитата:
это страх не сделать и страх оказаться виноватым - вот их расскладывай на соответствующие детали, как в примере про собаку.. у ЛВ ведь все написано.
Понятно?
Что получилось: - чувство вины за свою медлительность (медленно делаю, думаю, зависаю) - чувство вины за низкую продуктивность работы (мало чего успел сделать за определенное время) - страх что меня обвинят в медлительности - страх что меня обвинят в низкой продуктивности - страх чужого недовольства из-за моей медлительности - страх чужого недовольства из-за низкой продуктивности - страх не выполнить задачи к крайнему сроку и оказаться виноватым - страх самообвинений/самобичеваний из-за того что успел мало чего сделать за определенное время
- чувство вины за свою медлительность (медленно делаю, думаю, зависаю) - чувство вины за низкую продуктивность работы (мало чего успел сделать за определенное время) - страх что меня обвинят в медлительности - страх что меня обвинят в низкой продуктивности - страх чужого недовольства из-за моей медлительности - страх чужого недовольства из-за низкой продуктивности - страх не выполнить задачи к крайнему сроку и оказаться виноватым - страх самообвинений/самобичеваний из-за того что успел мало чего сделать за определенное время
ты раскрываешь то, что писал выше. тока все это надо теперь пошагово пропрощать.
цитата:
страх перед работой страх не суметь сделать работу, не получить результат в срок страх за результат спешка в работе страх и ожидание чего-то плохого в процессе выполнения работы страх, что будет страх, потерять свою ценность и значимость - и для себя (желудок) или для коллектива (12перстная) страх оказаться не состоятельным и т.п. бери в работу.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 25
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет