Отправлено: 10.04.15 14:15. Заголовок: Беременность и страхи
Здравствуйте!Наступила долгожданная беременность, и временами одолевают страхи с такой силой:страх потерять ребенка, не уберечь это самые самые страхи, ещё страх быть плохой мамой, страх перед ответственностью вылез.Просто расслабиться и получать удовольствие не всегда получается.Постоянно прислушиваюсь к телу, если что-то заболит сразу же начинаю надумывать несуществующее, или наоборот ничего не чувствую- сразу надумываю что все плохо.Еще отношения с мужем-чуть поругаемся сразу же переживаю как ребенок отреагировал, сразу же прошу прощения.Поделитесь у кого похожая ситуация как вы справлялись с этим состоянием?
Отправлено: 10.04.15 15:22. Заголовок: fialka вообще, в по..
fialka вообще, в подобных и других трудных ситуациях нужно сначала стараться успокоиться. отпускать нужно: страхи первых двух травм (писал в теме про работу) а также стресс кишечника - с обобщенным определением - трагизм, а именно: страх (ожидание), что произойдет, что-то ужасное, непоправимое страх (ожидание) огромной невозвратимой утраты ужас, отчаяние от безвыходности, что нет решения, что нет выхода, что не смогу выбраться из этой тяжелой ситуации и т.п. имейте в виду - безвыходность (вынужденное положение) - это важный механизм усиления всех этих стрессов, паники...
и еще можно всегда отпускать механизмы накопления печали: беспомощность, безысходность, бессилие, что мне никогда не выбраться и т.п.
а дальше, в спокойном состоянии искать более конкретные страхи. если понадобится...
Отправлено: 10.04.15 16:02. Заголовок: fialka , страхи при ..
fialka , страхи при беременности - совершенно нормальное явление, вопреки расхожему мнению, что их не должно быть, надо " расслабиться и получать удовольствие". Именно попытки расслабиться и усиливают страх, потому что просто подавляют его.
Не ловитесь на это "розовое" состояние при беременности. Есть страх - отпускайте, давайте ему быть. Таким образом избежите напряжения в мышцах и голове, всяких тонусов матки и прочего. Попытки расслабиться насильно - это как " не думай про слона", когда только про него и будешь думать.
Фишка в том, что нет никаких розовых состояний при беременности, которые навязываются. Не надо лезть наверх, взращивать восторженность от прихода к вам ребенка. Это вам создает львиную долю напряжения и " как надо". ЛВ писала об этом прекрасно, как раньше женщины были нераздельны с беременностью, они занимались своими делами и беременность была - частью их. Это и есть естественное состояние. Ни хорошее-ни плохое, обычное состояние бытия.
Современная женщина отдельно - беременность отдельно, она носится с ней, как с писанной торбой. Особенно, если беременность долгожданная и выстраданная - это гарантированно будет выглядеть именно так. Отпускайте страхи по отдельности, как вам написал Ильдар, и постепенно осознавайте, что такой подход - ошибочен. Он нервирует вас, нервирует малыша, создает этот шпагат между тем " как надо" и " как есть". Правильно - как есть, беременность наступила, малыш пришел, все в порядке. Поэтому, когда отпускаете страхи - старайтесь ощущать состояние, в котором оказываетесь, когда вы слышите тело, СЕБЯ, а не беременность.
Поискала для вас статью старую, как раз на эту тему, отлично выражено, автор Татьяна Мануковская. Постарайтесь уловить суть:
"...И решила я затронуть очень волнующую меня тему - ПОЗИТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ к беременности. Надо сказать, оно процветает и идеализируется очень многими. Когда я говорю, что беременность - это сущностное воплощение женщины, или, попроще - ее высшее проявление, я не кричу ура-ура! так, как это делается теми, кто "поддерживает" в женщине оптимизм и" хорошизм" по поводу наступившего ПРЕКРАСНОГО времени. Я считаю это событием важным и мощным, но не ХОРОШИМ, ЗОЛОТЫМ, ОФИГЕННЫМ!
По-моему, это дичайшее вранье. И вред!
Оно делает ненавидимое мною дело - отделяет беременность от самой женщины. Получается, что беременность НАСТУПИЛА и что-то там ПРИНЕСЛА. И как нагонятели страхов и параноики ищут патологию в беременности, а не в женщине, так и оптимисты-хорошисты вещают о непременном кайфе от беременности. Словно бы вы купили вещь "Девятимесячное чудо", у которой была следующая реклама:
1. Наш товар - это лучшее, что вы могли приобрести! 2. Вы почувствуете себя настоящей женщиной, приобретя наш товар! 3. Вы станете в два, а то и в три раза большей женщиной за те же деньги! 4. Купив наш товар, вы станете спокойной, расслабленной, нежной и вообще Мадонной Рафаэля, ведь материнство - это чудо, чудо! 5. Кто такая женщина без нашего товара? Да она и не женщина вовсе. Вы всегда сможете почувствовать свое превосходство, имея то, что не имеет она! 6. Приобретайте наш товар и рожайте после его воздействия! По-любому в жизни вашей все осветится радужным светом, уйдут ваши былые проблемы, лишний вес, нормализуется гормональный фон и артериальное давление, ведь это так полезно - принимать наш товар, и вообще вы станете другой - лучше и круче!
А вы разве такой рекламы не читали? Не слышали этих мармеладных речей о том, как прекрасны все беременные, как свято и светло чудо материнства, и как это все автоматически наступает с любой женщиной?
А я слышала, и премного. И обнаружила еще одну ниточку, идущую от этого карамельного позитива - она тянется к тому, что вы, приобретя товар, тьфу, беременность, ОБЯЗАНЫ поддерживать состояние кайфа и позитива. Иначе - хана, извиняюсь, и деньги мы вам не вернем.
А почему так? Да потому же, почему и при покупке средств для похудания или антицеллюлитных средств. Они дают вам сладкие обещания, но не дают гарантии. Оговорка одна - чтобы поддерживать эффект от средства, вам надо еще заняться фитнесом и пересмотреть свое питание на предмет его здоровости. Короче - за то, на что вы надеетесь, вы должны заплатить подчинением ему.
Вы понимаете мою мысль? За то, что вам пообещали, а вы поверили, что беременность - это светлая пора, вы отдали свое право на адекватное восприятие. Вы ждете светлого и приятного, и при этом вам неизбежно приходиться усвоить и тошнотворные приметы-советы:
Беременным надо смотреть на красивое, а некрасивое избегать. Беременным надо поддерживать положительный настрой, избегая стресса и психоза, ай-ай-ай. Беременным нужно слушать нежную классическую музыку, а не тяжелый рок. Беременным нужно общаться со своим дитятей, причем даже можно его прямо в утробе умственно развить. Беременным нужно думать, что их ребенок обязательно родится:
- Легко - Без боли - Красивым - Здоровым - Самым умным - Самым гениальным - В нужное вам запланированное красивое число месяца и удобный день
Злое, подлое и гадостное лицо позитивистов открывается именно тогда, когда вы обещания скушали. Тогда вам, как закрепляющий материал выдают следующее. Называется оно - А ТО ХУЖЕ БУДЕТ (вспоминаю зловещий голос в трубке, говорящий "Не звони никуда, Варенуха, хуже будет!", в "Мастере и Маргарите" Булгакова). И звучит оно тоже по пунктам - соответственно:
- А то роды будут тяжелые - И страшно болезненные - Ребенок родится уродом - У него точно разовьются аномалии - Он будет умственно отсталым - Тупым - Бездарным (говорить начнет вообще в 5 лет!) - Родится он черти когда, когда вы и не ждете, какого-нибудь не того знака зодиака, в неудачный день, когда магнитная буря, а та самая акушерка как раз в отпуске...
Маразм продолжать? Что мы получаем в итоге? Я, как особа мнительная, и пережившая не одно такое внушение, могу прочертить следующее направление развития событий. Поверившая в правильность позитивного подхода к беременности и последующим родам женщина уже не может сказать, что угрозы негативщиков и позитивщиков - одно и то же. И уж конечно, понять, что суть их одинакова и они вообще ЗАОДНО - это просто нереально. Она получает кое-какой начальный положительный эффект от самовнушения, и он ее уверяет в правильности правильного выбора. Я не ерничаю - тут важно поступенчатое погружение в убеждение. Сразу такое не делается, любой гипнотизер знает.
И вдруг в один прекрасный день она просыпается с настроением хуже некуда, злостью на мир, со страхами, что ребенок внутри ее не шевелится... И что? Она начинает судорожно прятать их от себя. Обращаясь к сахарным внушениям, к убеждению, к доводам, она... слепнет. Теряет связь с жизнью.
Неожиданно тяжелые роды у последователей школы легких родов - распространенное дело. Злость и ненависть к ребеночку, выношенному в "любви, радости и позитиве" - тоже. Умные люди называют это явление парадоксальным. Люди живые чувствуют, что парадокса тут нет.
Потому что неуверенность не хуже уверенности, а ожидание легкости не лучше ожидания боли. Дело в том, что этих конструкций в жизни НЕТ. Они есть только в уме.
Запугивание в стиле - мыслишь негативно - получишь негатив, не работает. Ну не работает и все. Недостаточно ДУМАТЬ, ЧТО ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Хотите ЧУВСТВОВАТЬ себя хорошо? А это никак не внушается. Хотела сказать УВЫ, но почувствовала - К СЧАСТЬЮ. Потому что вранье в стиле "я не пукну" из анекдота про ежика ведет к вранью "это не я".
А вот честное признание Я ДУМАЮ, ЧТО ВСЕ ХРЕНОВО не грозит ровно ничем, кроме ВЫХОДА. Выхода из "хренового" состояния. И пониманием, почему и откуда взялось это ощущение, что именно "хреново". И видением, как, еще и ругая себя за то, что думаешь, что все хреново, погружаешься в такой омут, что мама не горюй!
Появление страхов не ведет к их исполнению. Появление грусти не ведет к вечной депрессии.
Нас с вами очень сильно задурили, товарищи. На тему светлого будущего. Так сильно, что целая страна после ненаступления оного вдруг перекинулась в жуткий страх перед завтрашним днем. Послушайте, послушайте себя и вокруг себя - чего не хватает-то? Уверенности в завтрашнем дне.
А почему ее нет? Не потому ли, что она была обещана и принята на веру? Не потому ли, что она ПРОСТО БЫЛА?
А может, ну ее к едрене фене? Зачем они нужны вообще - уверенность, гарантии, обещания? Они когда есть, их сразу нет. А жизнь есть всегда..."
Отправлено: 10.04.15 16:24. Заголовок: fialka пишет: Еще о..
fialka пишет:
цитата:
Еще отношения с мужем-чуть поругаемся сразу же переживаю как ребенок отреагировал
Эта тема ( отношения с мужем) решается отдельно и с беременностью никак не связана. Мне кажется, что ее можно разобрать для себя и тогда будет проще, а может скандалов не будет вообще.
Сейчас выражу свое мнение, оно может не совпадать с общепринятым или врачебным.
Я считаю, что все беременные психозы связаны не с гормонами, а с ожиданиями женщины, что теперь она в особенном положении и отношение к ней должно быть особенным. Отсюда повышенная обидчивость, повышенные требования, надутые губки и загоны. Я считаю, что во многом беременные так играют, на нервах, просто отрываются в требованиях, потому что при обычном состоянии не предъявишь, а тут вроде как имеешь право. все ж этот миф в обществе поддерживают. Мне было радостно в свое время обнаружить похожие мысли у ЛВ в посмертных книгах, что если беременная женщина начинает считать, что ей теперь все должны и бесконечно обижаться на мужа - кроме проблем это ничего не принесет.
Уязвимость женщины при беременности - это потребность, но страх и корысть превращает это в желание и начинаются пляски вокруг " особого состояния". То, что оно - особое и так понятно, не нужно из-за него привлекать к себе внимание. Мужчина все, что нужно и так сделает - просто формулируйте ему четко задачу, иначе он теряется от ваших загонов и злится, от беспомощности. Отсюда повышенная скандальность в семье.
Поэтому, просто поразмышляйте над этой темой отдельно, сядьте поговорите с мужем четко - чего бы вам хотелось, что вы чувствуете, чего от него хотите, что и как сейчас нужно делать и как строить быт и отношения. Поверьте - он только вас уважать за это больше станет. Это и есть взять ответственность за свою жизнь на себя, духовно, мужчина вам обеспечивает материальное. Разграничите зону отношений ( вам- духовное, ему - остальное) - поводов для конфликтов будет меньше или их не будет вообще. Вот именно страхи, истерики тоже не дают это сделать и понять.
Отправлено: 10.04.15 18:09. Заголовок: Я выписала все стре..
Я выписала все стрессы мои,по тихоньку отпускаю.Еще прогестерон низковат,принимаю в таблетках,почему низковат-догадываюсь,из-за страха быть плохой мамой,еще ЛВ пишет если критично понижается из-за стыда.У меня не критично низкий прогестерон.Я заметила свои ожидания от мужа,отпускаю.Еще начала сегодня отпускать,резкая боль то в левом,то в правом яичнике на пару секунд и проходит.Еще бывает ощущение нереальности как будто не беременна,хотя кровь,тесты узи точно есть.Как будто не осознала еще.
Фишка в том, что нет никаких розовых состояний при беременности, которые навязываются. Не надо лезть наверх, взращивать восторженность от прихода к вам ребенка. Это вам создает львиную долю напряжения и " как надо". ЛВ писала об этом прекрасно, как раньше женщины были нераздельны с беременностью, они занимались своими делами и беременность была - частью их. Это и есть естественное состояние. Ни хорошее-ни плохое, обычное состояние бытия.
Расставляем акценты. Особое отношение формировалось извне - беременных всегда старались защитить от угроз, да и просто оградить от внешнего воздействия. Так даже животные делают.. забота о потомстве.. Просто это надо понять-осознать...
Самое главное, надо понимать, что те времена, когда женщина спокойно вынашивала и рожала много детей, - это времена бессознательного животного проживания. Иначе бы столько не рожали. Сейчас люди учатся жить по-другому - в том числе сознательно вынашивать и рожать детей. А значит те запредельные стрессы-страхи, которыми накрывает родителей, особенно матерей, которые начитались щас новых книг об ином отношении к ребенку, об иной связи с детьми и значит - иной ответственности, - явление нормальное.. Получается проваливание в иную крайность. Чтобы найти равновесие, женщин отсылают к тем старым временам, чтобы попытаться взять оттуда некое, пусть бессознательное, но спокойствие, что вполне должно помочь в текущем положении. Но. Это никак не разворот в то направление. Мы оттуда уже ушли. Нужно учиться жить и преодолевать то, что щас имеем.. осознанно..
Учиться жить по-другому - это ментал, его развитие, доведенное до сознательного управления. Плод вынашивает тело, а оно какое было, такое и осталось. И чем больше женщина в ментале, а не в теле - тем тяжелее беременность и роды. Поэтому то, о чем ты говоришь - это, скорее, послеродовый этап. А что касается беременности, то здесь ничего не изменилось. Беременнеем, как животные, носим также, рожаем также. А вот все, что дальше - уже да, возможно другой этап, другой подход, другие отношения. А так только добавляется разве что общение с ребенком в утробе, чего раньше и помыслить не могли женщины (и мужчины). Но это все тот же ментал) В остальном процесс никак не изменился, такой же, как и тогда. Иначе бы дочка ЛВ рожала в роддоме под ее руководством, а не дома, в условиях , приближенных максимально к тем, как рожали раньше.
Ildar пишет:
цитата:
Мы оттуда уже ушли
В целом согласна с твоей идеей, но нужно разграничивать чисто телесные функции и ментальные. Беременность и роды - чисто телесная и чисто животная.
Отправлено: 11.04.15 00:43. Заголовок: Ildar пишет: да и п..
Ildar пишет:
цитата:
да и просто оградить от внешнего воздействия. Так даже животные делают.. забота о потомстве..
Так речь же не об этом. Ограждать, заботится - это ясное дело. Любой нормальный мужчина, как впрочем и родня, ей это спокойно обеспечат. Речь о том, что это превращается в желание, если по ЛВ рассуждать.
То есть, понятно, что ни одна беременная сама не пойдет смотреть какую-нибудь неприятную хрень или ее поддерживать, но, когда ей это вменяют в обязанность и устрашение - вот тогда развивается, как грит ЛВ - страх перед плохим, неприятие его, убегание, избегание. Потребность. которую поразил страх. Результат - желание избегать плохого всеми силами. Об этом речь в статье, очень верно выраженная, и верно описанные последствия.
Плод вынашивает тело, а оно какое было, такое и осталось. И чем больше женщина в ментале, а не в теле - тем тяжелее беременность и роды.
надо найти баланс - быть и в теле, и в ментале, как ты это называешь. в теле рожают, находясь в бессознанке. если сознание включилось, то уже обратной дороги нет. просто на начальном этапе идет крен в ментал - в крайность, а надо вернуться назад, в середину, в уравновешенность, но уже имея в наличие осознанность. только так можно ОСОЗНАННО выносить и родить детей без травм...
дети, рожденные (почти) без травм - в любящих, счастливых, но бессознательных, семьях, - тоже будут бессознательны, т.к. они - кармически молодые души. И их задача, имея огромные физ.ресурсы, жить вовне - плодить материальный мир и двигать его вперед. внутрь себя им пока рано глядеть..
сознанкой занимаются старые души - только телом жить они уже не могут - тело давно построено и физ.ресурсы иссякают, а менталом пока не научились, т.к. мы его строим сейчас. отсюда все издержки, перегибы, ошибки. ментал съедает тело и его ресурсы. задача - все это проработать и состыковать ментал обратно к телу. без последствий для последнего. но до этого пока далековато...
Отправлено: 11.04.15 01:39. Заголовок: Ildar пишет: еще ра..
Ildar пишет:
цитата:
еще раз расставляем .
сколько угодно
Ildar пишет:
цитата:
если сознание включилось, то уже обратной дороги нет. просто на начальном этапе идет крен в ментал - в крайность
А, все, я поняла, что ты имеешь ввиду...Склонна признать, что у меня подвисал этот вопрос - почему сейчас отключить ментал невозможно, УЖЕ нельзя, как раньше.
Ildar пишет:
цитата:
дети, рожденные (почти) без травм - в любящих, счастливых, но бессознательных, семьях, - тоже будут бессознательны, т.к. они - кармически молодые души. И их задача, имея огромные физ.ресурсы, жить вовне - плодить материальный мир и двигать его вперед. внутрь себя им пока рано глядеть..
Это тоже подвисало))
Твои объяснения - единственно рациональные, которые мне попадались. Я давно их кручу, уже почти что согласилась
Отправлено: 11.04.15 11:04. Заголовок: Yennefer пишет: А т..
Yennefer пишет:
цитата:
А так только добавляется разве что общение с ребенком в утробе, чего раньше и помыслить не могли женщины
Удивила... Откуда такое убеждение? Откуда такое высокомерное превосходство? Вот ты же теперь Знаешь, что нужно разговаривать с ребенком, когда он ещё в утробе и как это важно. Ты же это вспомнила, поэтому и тронули тебя Знания про это, когда ты про это прочитала где-то... А может ты всегда это Знала и без книг? До того пресловутого 17-го года, когда предки наши проходили урок отлучения от церкви в виде атеизма, когда им навязали убеждение, что что Бога нет и что Души бессмертной тоже нет, а есть только Ум, разве до всего этого сознание было не чище, чем сейчас? Разве рожая по 10 дитёв их любили меньше каждого, чем сейчас одного-двух? Разве ,когда умирало больше половины из них, Душа меньше болела за каждого? Yennefer пишет:
цитата:
понятно, что ни одна беременная сама не пойдет смотреть какую-нибудь неприятную хрень или ее поддерживать, но, когда ей это вменяют в обязанность и устрашение - вот тогда развивается, как грит ЛВ - страх перед плохим, неприятие его, убегание, избегание.
Yennefer , это ТЫ сейчас понимаешь, я понимаю, ещё кто-то стал понимать, но в основной массе женщины ( пишу про Россию -матушку и близь лежащие территории) не понимают ещё, потому что столько поколений выросло на ложных убеждениях и намеренно( КЕМ суть НЕ ВАЖНО) , либо ошибочно искаженных истинах. Отсюда и страхи. Все страхи от ума идут. У него одна жизнь. А Душа всё Знает и не боится, она столько раз приходила, что звезд не хватит пересчитать. Поэтому когда Душа с Умом не резонируют на одной волне, тогда страшно. Ты где-то здесь на этом форуме уже приходила у этому.
Отправлено: 11.04.15 11:43. Заголовок: 999 три раза перечит..
999 три раза перечитала и так и не поняла в чем вопрос...И вопрос ли ? Обсуждался процесс ментального развития и движения, в разрезе темы с деторождением, как пример.На примере любой другой темы можно это также обсудить. Какое превосходство, над чем? Вообще не понимаю что ты там усмотрела и что тебя так зацепило..
Про то, что раньше с ребенком не разговаривали? Ну так мы образно, о процессе развития отношения к этой теме. Может кто-то и разговаривал, а кто-то нет, 7 миллиардов людей на планете, все делают разные вещи. Как и сейчас - кто-то рожает осознанно и возится с этими темами, кто-то в мусорном пакете на мусорку ребенка выбрасывает и не испытывает по этому поводу даже особых угрызений совести. Так всегда было, есть и будет. Плохое и хорошее, как и везде.
Отправлено: 11.04.15 11:45. Заголовок: 999 если ты все-так..
999 если ты все-таки планируешь и дальше писать, то предлагаю тебе зарегиться. зачем? - повторяться не буду. иначе я тебе не обещаю, что твои сообщения не будут пропадать после премодерации...
Отправлено: 12.04.15 16:18. Заголовок: Ildar пишет: надо ..
Ildar пишет:
цитата:
надо найти баланс - быть и в теле, и в ментале, как ты это называешь
Сегодня попалась цитата:
цитата:
Кто не понимает того, что развитие заключается в изменении, что смерть одной земной организации, отжившей свой век, знаменует рождение новой, более совершенной, тот гибнет вместе с обществом. Он со страхом цепляется за то хорошее, что было в прошлом, и не видит ничего положительного в грядущем. Он является жертвой распадающегося прошлого.
ЛВ (с) " Прямая дорогая к свету"
Ильдар, спасибо за расставленные акценты Почти все пробелы, которые у меня были - заполнились. Даже те, которые к теме отношения никак не имели, но сильно были завязаны на том, что обсуждали, и стрессов там был целый ворох, не успевала разгребать...Щас прояснилось.
Здравствуйте!!!Снова пишу, Yennefer хорошо расписала про ожидания беременной к себе особенного отношения, у меня это до сих пор есть.Дело в том что муж у меня вспыльчивый, и я стараясь избежать конфликтов, утаиваю различное, но в итоге когда выясняется - начинается у мужа чуть ли не истерика, что я врала, а я просто боялась сказать чтобы избежать скандала.Вот такой замкнутый круг.Вчера так сильно ругался на меня, я держала себя в руках, понимаю, что виновата сама, ссоры у нас только из-за денег возникают, я трачу а он экономный.Вчера столько гадостей наговорил мне, что я боялась потерять ребенка, сегодня проснулась чувствую меньше тошнит, сейчас уже как обычно тошнит, Вчера пока засыпала у ребенка прощения просила за все что в голову приходило, и сейчас.Пытаюсь анализировать его обвинения-получается он озвучивал мне мое мнение о себе?Что я буду плохой мамой, недостойна иметь детей и все в этом духе.Раздражает ещё, мне нужно покупать таблетки прогестерон, так как низковатый, муж не понимает что они необходимы, говорит вот мол Катя и другие же не пили, сравнивает меня со знакомыми у кого есть дети.Даже не знаю как поступить, вчера хотелось к маме уехать и жить там в спокойствии.Еще попрекает меня что я недавно устроилась на работу не зная что беременна, и через месяц уволилась найдя другую полегче.Теперь в каждом удобном случае попрекает что я же говорил тебе что не надо было идти на ту работу сидела бы в своем магазине, откуда мне было знать что получиться забеременеть сразу, не докажешь ему.Вот и не знаю как себя вести.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 25
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет