On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение



Сообщение: 19
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.06.17 16:05. Заголовок: Мимикрирующие стрессы и болезни, которых нет. Стресс "Чтобы другие наладили мою жизнь"


Обнаружила у себя мимикрировавшие стрессы.
Сначала раскопала в себе стресс "Я - никто. Пустое место." Это казалось логично и правильно, и по поведению хорошо ложилось. Но вот неувязочка - у меня начисто отсутствуют проблемы с горлом и щитовидкой, через которые он, по идее, должен давать о себе знать. Копая глубже, поняла, что никакое я не пустое место :) (*кстати, я так о себе явно никогда не думала. Только внешнее поведение, а мыслей таких отродясь не водилось*) А есть стресс "Я - урод. Никто не должен знать, кто я на самом деле. Иначе все отвернуться, и останусь одна"
Т.е. я есть. Но ни в коем случае нельзя показать, кто я на самом деле. Надо затаиться, сделать вид, что тебя нет.

Теперь вот сижу, думаю над стрессом "Чтобы другие наладили мою жизнь". По поведенческим характеристикам у меня его вроде как нет - я вся такая работящая; карьера, все дела. По внутренним ощущениям - есть, и в полный рост. Я лет с двенадцати мечтаю, когда уже приедет прЫнц и наконец я смогу расслабиться, перестать терзаться за будущее. Смогу осесть дома и заниматься женской работой (не складывается, гы :) Даже шансов никогда не было). И еще, это поведение не-работы, трутня - оно меня страшно бесит в моей матери. А ведь ЛВ говорит, что если увидел в ближнем что-то что цепляет - ищи в себе. Честно говоря, я именно так стресс "Чтобы другие наладили мою жизнь" в себе и открыла - совместив свои девичьи мечты и злобу на мать.
Но! Диабета в нашей семье отводясь не водилось (ттт :)) Поджелудочная в норме (еще раз ттт :)), хотя я очень плотно себя этим стрессом мучаю большую часть жизни, порой до отчаянья доходило.

Итого вопрос - что может мимикрировать под (*прятаться под*) желанием "Чтобы другие наладили мою жизнь"? Есть идеи?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 83 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]





Сообщение: 68
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.06.17 16:31. Заголовок: Ago пишет: Итого во..


Ago пишет:

 цитата:
Итого вопрос - что может мимикрировать под (*прятаться под*) желанием "Чтобы другие наладили мою жизнь"? Есть идеи?



Гордыня и властность.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 288
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.06.17 17:17. Заголовок: Еще аспекты: энергия..


Еще аспекты: энергия ничтожества, маленького человека, беспомощность, страх ответственности, страх будущего, неверие в свои силы. Под каждым жирная черта и :СМНЛ.
Ago пишет:

 цитата:
Итого вопрос


Себе задай вопрос: что я буду чувствовать, если другие наладят мою жизнь. Ответ на этот вопрос будет ключиком к твоей теме.



Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 329
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.06.17 19:26. Заголовок: Негость пишет: Горд..


Негость пишет:

 цитата:
Гордыня и властность.



еще ожидания, требования, обиды, злоба, что не по моему

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 766
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.06.17 20:44. Заголовок: -Ago ты намешала каш..


Ago
ты намешала кашу.
не доработала ни анализ, ни выводы. ну и вопросы - не те задала в итоге.
специально пишу это слово, т.к. твоя тема - работа, через нее все твои компенсации, защиты и сила.
отними у тебя работу, через которую ты можешь держать свою самооценку на достаточном уровне, желудок тебе покажет, что такое " я никто": вся твоя самооценка очень быстро сползет вниз и ты в полной мере ощутишь стресс утраты своей ценности..
Ago пишет:

 цитата:
Сначала раскопала в себе стресс "Я - никто. Пустое место." Это казалось логично и правильно, и по поведению хорошо ложилось. Но вот неувязочка - у меня начисто отсутствуют проблемы с горлом и щитовидкой, через которые он, по идее, должен давать о себе знать.


тимус - в груди. при чем тут горло и щитовидка?

горло у тебя не болит потому, что у тебя не сильно перенапрягается вербальный аппарат при конфликтах, там нет пока гипертрофированности при защитах.
у тебя конфликты с людьми - в кишечнике - метеоризм, дисбактериоз: бурления, бурчания, вопли у тебя больше там.. а не в горле.. да?
это так отсутствие четверки тоже влияет..
Ago пишет:

 цитата:
И еще, это поведение не-работы, трутня - оно меня страшно бесит в моей матери. А ведь ЛВ говорит, что если увидел в ближнем что-то что цепляет - ищи в себе. Честно говоря, я именно так стресс "Чтобы другие наладили мою жизнь" в себе и открыла - совместив свои девичьи мечты и злобу на мать.
Но! Диабета в нашей семье отводясь не водилось (ттт :)) Поджелудочная в норме (еще раз ттт :)), хотя я очень плотно себя этим стрессом мучаю большую часть жизни, порой до отчаянья доходило.


с чего ты решила, что должен быть диабет?
пока ты пашешь и сама все делаешь - диабета не будет. он приходит со временем, когда приходит бессилие.. но усталость у тебя уже видна..

опять все вокруг работы - это твоя сила. поэтому тебя злят трутни.
а тебе приходилось слышать в свой адрес, что ты бездельница, при чем от людей, кто сам является всем известным бездельником?

или еще другой пример: тебе говорит, что ты жмот, человек, кто сам ярко выраженный жадюга.
и тебя это оскорбляет и возмущает до глубины души!
почему?
потому что ты прикрыл этот стресс и уже давно его не чувствуешь и не видишь.
когда-то давно решил, что жмотство или безделие - это очень плохо. еще за это могли наказывать в детстве, например.
страх оказаться таким и запустил наращивание силы, панциря сверху. и теперь ты сам себя никогда бы не назвал жмотом или трутнем, потому что эти темы под контролем и под панцирем.
но приходит такой бесстыжий, кто не боится ярлыка жмота - со своим открытым большим чертом - и выковыривает, пугает твоего маленького запрятанного чертенка.
чем сильнее прячешь его, тем сильнее твое чувство оскорбленности и возмущение-протест в ответ.

и вот это и есть по сути - некая "мимикрия", спрятанность под защитой стресса, который мы уже не видим - в упор. отсюда возмущение наше.. -

Спасибо: 3 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 20
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.17 13:15. Заголовок: Негость пишет: Го..



 цитата:

Негость пишет:

Гордыня и властность.


Оч годная мысль, спасибо! Если зарываюсь сильно вглубь вопросом "Зачем", то получается, что не хочу заниматься житейскими проблемами этого мира. Слишком они нехороши для меня. Гордыня как она есть. Имею претензии к господу богу по качеству мироздания, ага


 цитата:

Lady A пишет:

еще ожидания, требования, обиды, злоба, что не по моему


Ну типа да, паровозиком :)


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 21
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.17 13:16. Заголовок: Мальва пишет: Себ..



 цитата:

Мальва пишет:

Себе задай вопрос: что я буду чувствовать, если другие наладят мою жизнь. Ответ на этот вопрос будет ключиком к твоей теме.


Задала. На первом уровне сплыло: спокойствие, уверенность, свобода.
Сижу и стоп-себе думаю: девочка, а ты не офигела. Как можно так всё с ног на голову перевернуть?!??! Если бы это мыслью было еще можно стресс отпустить, совсем бы хорошо было (*шутка)


 цитата:

Мальва пишет:

Еще аспекты: энергия ничтожества, маленького человека, беспомощность, страх ответственности, страх будущего, неверие в свои силы. Под каждым жирная черта и :СМНЛ.



Да, в завязке на мать и на ее до-родовые установки. Это то что всплыло, когда еще подумала. Насколько мне хватает сил понять, на меня взвалили ответственность за свою жизнь, и за жизнь матери до кучи. И на этой почве у меня отросли стресс-злоба "я не хочу посвящать свою жизнь тому, чтобы устаивать твою жизнь" и смежный стресс-вина "я не смогу сделать жизнь матери такой, как она хочет". Чувства, которые они порождают, вполне попадают под перечисленный список


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 22
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.17 13:21. Заголовок: Ildar пишет: не д..



 цитата:

Ildar пишет:

не доработала ни анализ, ни выводы. ну и вопросы - не те задала в итоге.


С утра заглянула в зеркало - нимб пока не отрос. Значит, точно не доработала

Ты напрасно думаешь, что я пытаюсь откреститься от стрессов "Я - никто" и "Чтобы другие наладили мою жизнь". Может, я отношусь к ним как-то не правильно. Но это точно не отрицание. "Я - никто" (про себя я обычно говорю: "Меня нет") я наблюдала годы, и в общем не испытала к нему чего-то такого негативного. Меня нет, тебя нет, никого нет - что тут такого? "Чтобы другие наладили мою жизнь" мне было очень интересно обнаружить, такой инсайд-восторг. Это же надо было мать за соринку в глазу годы ненавидеть, а в своем глазу бревна не замечать. А вот же оно!! Прекрасно, есть стресс - значит, есть что отпускать.
Но я размышляю. Я не понимаю, откуда они (стрессы эти), и зачем. Как их прицепить к общей картине. И до кучи "физики" в себе не наблюдаю (или мне так кажется). И отсюда возникают новые мысли. Возможно они ошибочные. Когда я задаю вопрос "Что это может быть?" я не жду обязательно ответа "Да вот же. СМНЛ!". Ответ "Ты не права, эти стрессы есть, просто ты не с того угла смотришь" - тоже хороший ответ. Вообще любой ответ - пища для размышлений.


 цитата:

Ildar пишет:
а тебе приходилось слышать в свой адрес, что ты бездельница, при чем от людей, кто сам является всем известным бездельником?
или еще другой пример: тебе говорит, что ты жмот, человек, кто сам ярко выраженный жадюга.



Никогда.
Единственное обвинение, на которое у меня идет реакция "Я?! Да ты что?! На себя посмотри!" - это "Ты меня не слушаешь".


 цитата:

Ildar пишет:
твоя тема - работа, через нее все твои компенсации, защиты и сила.


Не могу пока ничего внятного сказать за работу. Если в ней моя сила, то откуда столько злобы? Через (Само)принуждение? "Самоуверенности= знание, что если не сделаю я, то не сделает никто." (С) ЛВ "Всё в твоих руках" & "Нет слова не могу - есть слово не хочу" (С) мама
И, главное, зачем? ЛВ пишет что мы выбираем родителей, чтобы выучить уроки. ОК. Но зачем эта взрывная смесь трудолюбия и трутничества. Силы в работе и ненависти к ней. Причем (я вполне уверена) большую часть негатива в меня нагрузили еще до рождения, а после всё как раз было более-менее радужно. Т.е. раскопать это все весьма затруднительно. Я не хочу сказать что мне влом, но интересно и полезно было бы понять - зачем...

PS - Вот еще нашла связку работы и газов.

 цитата:

Нереализованное желание сделать работу за других физически почти не заметно глазу. Оно проявляется в виде давящего ощущения в малом тазу, из-за чего человека моментально покидает желание что-либо еще для кого-то делать. И без того у самого все плохо.

«Какое мне дело до твоих проблем! Мне все равно, делай, что хочешь! Пошел к черту! Чтоб ты сдох!» – кричит душа у человека, занявшего позицию самозащиты. Если желание все это выкричать отступает перед желанием быть хорошим человеком, живот начинает вспучиваться еще больше. Причина в том, что человек поборол желание, однако стрессов не высвободил.




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 291
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.17 15:35. Заголовок: Думаю трутничество э..


Думаю трутничество это нежелание, ну когда уже усталость и недостижение результата ( имею ввиду, когда стремишься достичь подсознательное намеренье, например, что б любили, одобряли и т.д.) этим трудолюбием.

А желание чтобы другие наладили мою жизнь и желание наладить жизнь других, взять за них
ответственность, сюда же сделать работу за других физически или вобще желание прожить жизнь за других. Вторые желания идут сначала, а потом уже трутничество и желание, что другие наладили.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 289
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.17 19:41. Заголовок: Ago пишет: На перво..


Ago пишет:

 цитата:
На первом уровне сплыло: спокойствие, уверенность, свобода.
Сижу и стоп-себе думаю: девочка, а ты не офигела. Как можно так всё с ног на голову перевернуть?!??! Если бы это мыслью было еще можно стресс отпустить, совсем бы хорошо было (*шутка)


Почему такими окольными путями ты идешь к спокойствию?Ago пишет:

 цитата:
на меня взвалили ответственность за свою жизнь, и за жизнь матери до кучи


Кто взвалил, как не ты сама? Какой страх заставил организовать такую гиперзаботу о матери?
Ago пишет:

 цитата:
И на этой почве у меня отросли стресс-злоба "я не хочу посвящать свою жизнь тому, чтобы устаивать твою жизнь" и смежный стресс-вина "я не смогу сделать жизнь матери такой, как она хочет".


Негость пишет:

 цитата:
Гордыня


Кто, как не гордыня, побуждает думать, что у нас есть право хозяйничать в чужих жизнях и нести чужую ответственность?
Отдавай маме мамину ответственность. Говори ( в проработке...наяву маму трогать не надо)), что веришь в ее силы, что она сама справится и организует свою жизнь так, как считает нужным.
И надо помнить, что проживание чужих жизней - это всегда уход от своей.
И гордыня тоже уводит от себя В какой-то момент человек решает, что он ничтожен и ненужен. И вперед возвышаться, чтобы набить себе цену и выторговать очередной калым.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 69
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.06.17 09:55. Заголовок: Ago пишет: Сначала ..


Ago пишет:

 цитата:
Сначала раскопала в себе стресс "Я - никто. Пустое место."




 цитата:
Меня нет, тебя нет, никого нет - что тут такого?




 цитата:
........Это ........логично и правильно,




 цитата:
Теперь вот сижу, думаю над стрессом "Чтобы другие наладили мою жизнь"



Если нет ничего такого, если все логично и правильно, и Вы с оптимизмом и энтузиазмом сидите и перебираете, как бусинки, различные стрессы, примеряя понравившиеся на себя, хотя «……по поведенческим характеристикам у Вас их, вроде как, нет, нимб не вырос и Вы вся такая……», почему Вы для себя определили такое положение вещей как стресс? Может, вернее и целесообразнее это определить не как стресс или его форму, а Вашего способа получения от жизни порции приятностей, который и лежит в основе Вашего "Чтобы другие наладили мою жизнь"?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 23
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.06.17 13:51. Заголовок: Мальва пишет: Кто ..



 цитата:
Мальва пишет: Кто взвалил, как не ты сама?



Ну ясное дело, что сама. У меня нет проблемы "взять (*вину) на себя" - у меня есть проблема "передать (*часть вины) другим". Частично врожденная, частично благоприобритенная уже во взрослом возрасте, когда учат что "взять на себя" и "что я могу сделать чтобы это исправить" - в целом более эффективный подход, нежели сидеть и обвинять других. Это в целом действительно более эффективно. Но при прощении выходит боком в том смысле, что часть "я прощаю тебе (скажем, маме) я чувствую плохо, потому что - а что тут прощать. Я же ее сама выбрала, так? Так. Мне нужны эти стрессы, чтобы выучить свои уроки, так? Так. В общем, сама во всем и виновата - себя и прощать. А то, что мама делала то что делала и думала то что думала - так это ее дело. Мой выбор - мой ответ.
В случае со стрессами всё еще более запущено :) Если к человеку я могу умом привязать его часть ошибки - он же _действовал_, и через это сделал мне плохо. То осмыслить "ошибочное намерение" (aka вину) энергии - это прямо засада из засад. Это получается, что энергия обладает собственным сознанием и волей, чтобы в меня вселиться и учить. А не я обладаю сознанием и волей, притянувшей эту энергию, чтобы выучить мой урок. Для меня это противоречит моему базовому пониманию Космоса, который ИМО нейтрален и как "вещь в себе" на 100% позитивен, и лишь наши девиации сознания трактуют его 49% в негатив. Короче, энергия не виновата - она просто есть. И уж тем более она не ошибается - она меня учит.
Поэтому я стараюсь по возможности мыслить и говорить "чужой виной" ("на меня взвалили"), чтобы хоть как раскачать эту часть. Может я не права, не знаю. Жизнь покажет…


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 24
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.06.17 13:54. Заголовок: Мальва пишет: Како..



 цитата:
Мальва пишет: Какой страх заставил организовать такую гиперзаботу о матери?


Страх "меня не любят". Т.е. сначала он, конечно. А потом мама хочет, чтобы кто-то (*я) взяла на себя ответственность за её материальный мир. ОК, надо брать. Может, полюбит.


 цитата:
Мальва пишет: Кто, как не гордыня, побуждает думать, что у нас есть право хозяйничать в чужих жизнях и нести чужую ответственность?



В разрезе "гордыни" тема вырисовывается глубокая. Если подумать, то даже когда "я сама всё на себя взвалила" - то ведь это же еще захотеть надо было, взвалить-то. Очень многих людей уж как жизнь "нагибает", чтобы они что-то там на себя взвалили - но они ни в какую. Возьмем, хоть, мою мать :) Уж сколько я её в юности просила озаботиться нашим материальным положением и какбэ выполнить свой долг взрослого человека в семье - пойти деньги зарабатывать. И рычала, и намекала что надо бы то и то в дом, и прямым текстом просила. Фиг-то! "Я этого не могу, я не сумею, только хуже будет" "Вырастешь - сама себе заработаешь" "Всё в твоих руках!"

А я, получается, вся такая… Надо - значит надо. Выслуживать мамину любовь трудом - ОК, не вопрос. "Всё в моих руках" - отличный жизненный принцип! Всю себя переломать, чтобы наработать те качества, которые позволяют успеха в жизни добиться - и с этим справлюсь. Всего-то нагнуть себя мордой об стол - какие проблемы? :)
Моя работа по осмыслению всего этого еще сильно осложняется тем, что все это "мама меня не любит" - оно дородовое. Я точно помню, что в раннем детстве у меня были мысли, что мама меня любит. Но если вспомнить не мои мысли, а мамины действия - то вменить ей нелюбовь трудновато будет. Она меня всегда любила, и на деле, и на словах не скрывала. Со стрессом "она взваливает на меня заботу о материальном мире" попроще. Тому масса доказательств и из детства, и до сих пор. И не только через деньги выражается - чуть что сломается, пытаются вызвать меня (а не сантехника\электрика\т.п.). За крупными покупками без меня ни-ни, до скандалов…

И тем не менее… Накопала сейчас следующую цепочку.
Мама меня не любит. СМНЛ. Я - это результат моя работа, результаты моего труда. Только через них я есть и меня есть за что любить. ->
-> Злоба вынужденного положения, что мне приходится работать, строить ее и свой материальный мир. -> Злоба, что мне приходится работать и только так я что-то из себя представляю. ->
-> Желание, чтобы кто-то взял на себя мою работу, мою ответственность за материальный мир. Желание, чтобы любили просто так.

Или, если раскручивать в обратном порядке набора стрессов-учителей
Желание, чтобы кто-то делал работу за меня\жил за меня. Как базовый стресс-ошибка, которую требуется выучить\исправить. ->
-> выбираем мать, которая (1) "меня не любит" и (2) хочет, чтобы я взяла на себя заботу о материалке ->
-> получаем "меня можно любить только за мою работу"
В итоге, имеем раздрай на физическом уровне. Когда с одной стороны, нестерпимо хочется, чтобы уже пришел пРынц и избавил меня от работы. А другой стороны, меня же больше не за что любить, так что по факту работаю и работаю.
Смесь двух уроков. "Я - есть. Меня можно любить просто так, за то, что я есть" и "Работа - основа жизни\движения вперед".

Мальва, спасибо за мысли и наводки!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 292
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.06.17 14:43. Заголовок: Ago пишет: Уж сколь..


Ago пишет:

 цитата:
Уж сколько я её в юности просила озаботиться нашим материальным положением и какбэ выполнить свой долг взрослого человека в семье - пойти деньги зарабатывать. И рычала, и намекала что надо бы то и то в дом, и прямым текстом просила. Фиг-то! "Я этого не могу, я не сумею, только хуже будет" "Вырастешь - сама себе заработаешь" "Всё в твоих руках!"


Возникает закономерный вопрос - где был папа? Папа вообще-то строит материальный мир, а не мама. Мама нематериальный. Мама только любовь как чувство дает, и по-мелочам. К ней по большому счету и не должно быть претензий, это просто не ее функция. Со своей функцией она справилась, а вы взвалили на себя папино. Подумайте над этим.

 цитата:
Смесь двух уроков. "Я - есть. Меня можно любить просто так, за то, что я есть" и "Работа - основа жизни\движения вперед".


Ценность женщины в ее состоянии любви, радости, спокойствии и т.д. Не меня любить, а я люблю окружающих, окружающее, себя. (Как же мне самой трудно это понимание далось) И Виилма: работа сделана, когда она делается с любовью.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 25
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.06.17 18:11. Заголовок: Luuna пишет: Возник..


Luuna пишет:

 цитата:
Возникает закономерный вопрос - где был папа? Папа вообще-то строит материальный мир, а не мама. Мама нематериальный. Мама только любовь как чувство дает, и по-мелочам. К ней по большому счету и не должно быть претензий, это просто не ее функция. Со своей функцией она справилась, а вы взвалили на себя папино. Подумайте над этим.


Папы не было. Это долгая история, может дозрею до нее однажды.
Ну да, я взвалила на себя "мужика", кто спорит. Я не говорю что это мамино. Я лишь говорю, что она на себя это взять не пожелала, не смотря ни на жизненные обстоятельства ни на мои просьбы. В нашем маленькой женской семье она очень упорно, временами громко и до сих пор старается пепихнуть это на меня. А я очень упорно и обычно громко сопротивляюсь, ибо нефиг! Но местами (в работе) вот совсем не сопротивляюсь :(
Я там в другом треде еще писала, что мама изначально сына хотела и ждала. Думаю это обостряет ситуацию.
Папу прощала. Но там сложно всё, я к нему не имею ни зла, ни добра. Он у нас был какбэ покойный, а с покойника какой спрос. И сначала надо "поднять" в себе эту боль, а уж потом будет что прощать.

Подумаю еще про "вы взвалили на себя папино", спасибо за наводку!

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 293
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.06.17 18:26. Заголовок: Ago пишет: Я там в ..


Ago пишет:

 цитата:
Я там в другом треде еще писала, что мама изначально сына хотела и ждала. Думаю это обостряет ситуацию.


Я не читала, если честно. Это уже совсем другой поворот, тут даже не папино, тут в принципе мужское. На эту тему много писалось на другом форуме, вспомнить бы где... но не по Виилме.
Ну про папу что говорить, вы и сами все понимаете.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 83 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 26
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет