On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение





Сообщение: 104
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.04.15 19:26. Заголовок: Исследование связи методики прощения ЛВ и деятельности мозга


Незнаю куда размещать , потому что это, на мой взгляд, важное исследование, которое я проводила много лет, лично для себя. Я много читала научных и не очень работ разных людей, ученых и исследователей, изучала, общалась с учителями, а также врачами, слушала видео-ролики, которые мне попадались на эту тему. Поэтому не смогу точно указать хоть какой-то источник моих выводов, если кто-то их потребует..

И сейчас я могу его просто отписать сюда и забыть, мне оно больше не нужно. Но, думаю, многим понадобится, в минуту сомнений.

Частично вопрос поднимался во флудильной теме про премодерацию, там есть хороший пост Ильдара с таким же сюжетом.

Наверное, я могу смело посвятить это небольшое исследование ему, как человеку, который давал мне эти выводы в руки и просто так, много лет, но я не смогла их взять, не умею – брать чужой опыт…

Ильдар, сам решай куда это прикреплять. Пусть здесь остается или в раздел о форуме, чтобы новички тоже имели возможность ознакомиться, если у кого-то будут вопросы.

Скрытый текст


Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 24 , стр: 1 2 All [только новые]





Сообщение: 47
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.16 23:02. Заголовок: Miss Ann , я предисл..


Miss Ann , я предисловие к русскому изданию, которой в рамке, осилила недавно. Дня за три уложилась. А дальше читать все пока времени нет, чтобы вдумчиво читать и ничего не отвлекало. Всё ищу ответы, а там много чего есть.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 87
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.16 23:17. Заголовок: Аня, спасибо! Хотела..


Аня, спасибо! Хотела у тебя спросить, раз уж Шаменкова упомянули тут. Ты сама практиковала то, что он предлагает? Я про практику молчания в течение 40 дней по одному часу. Я помню, что ты на старом форуме ветку про него открывала, поэтому и спрашиваю, что сейчас обо всем этом думаешь. Я в теме нейронки не слишком сильна. Но поняла, что нейронные связи восстанавливаются в состоянии покоя и тем самым наш организм тоже восстанавливается. Пробовала какое-то время ее практиковать - действительно с организмом чудеса казалось происходили. За час восстанавливались силы (реальный прилив сил ощущался)- даже после сна не всегда такое бывает у меня. Но мне сложно так просидеть час и ни о чем не думать. Времени жалко. Когда жареный петух клюнул, думаешь, что может этот час на работу со стрессами лучше потратить. Будет быстрей и эффективней. Опять моя корысть и жажда наживы дает знать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 184
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.16 00:15. Заголовок: Fest пишет: А даль..


Fest пишет:

 цитата:
А дальше читать все пока времени нет


у меня тоже пока нет на такое и неизвестно когда появится)

Ольга пишет:

 цитата:
Я помню, что ты на старом форуме ветку про него открывала,



да, но с тех пор больше им не интересовалась, просто иногда захожу на его аккаунты, но ничего не читаю. Он, походу, как Валяева сейчас - завел семью и тусит по разным странам, я так и не поняла занят он сейчас своей деятельностью или нет и, если занят, то в каком ракурсе вообще.

практики его не делала ни разу, я только ЛВ практикую. Но, я была долгое время в одной тусовке, где много народу по нему загоняется и практикует то, что он дает ( дыхание, молчание) - все довольны вроде были, тоже говорили, что здоровья прибавилось.
Просто я себя уже знаю, у меня здоровья может прибавиться только в двух случаях - когда сплю и когда прощением занимаюсь


Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 352
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.04.16 23:31. Заголовок: http://www.1tv.ru/sh..


http://www.1tv.ru/shows/pozner/vypuski/gost-tatyana-chernigovskaya-pozner-vypusk-ot-11042016

Т. Черниговская в гостях у Познера.
посмотрите. послушайте внимательно. особенно в местах, где матчасть дается..

Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 281
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.04.16 00:05. Заголовок: Наконец-то посмотрел..


Наконец-то посмотрела. Классно) Приятно вдруг слышать сделанные некогда свои собственные умозаключения, которые делались чуть ли не интуитивно и догадками, из уст таких людей)

Черниговская понравилась очень, какая классная. И надо же, удивила про веру. Редкость в ученом мире. Так кроме Шаменкова и Бехтеревой не встречались мне такие люди.

И вообще, даже помимо мат.части - просто замечательная беседа, огромное удовольствие получила пока смотрела.

Ильдар, спасибо Надо же как ты нашел, я вот телек не смотрю и никогда бы ее не посмотрела, если б ты не кинул)

После просмотра что-то вспомнился мой любимый Бродский:

"...Мимо ристалищ, капищ,
мимо храмов и баров,
мимо шикарных кладбищ,
мимо больших базаров,
мира и горя мимо,
мимо Мекки и Рима,
синим солнцем палимы,
идут по земле пилигримы.
Увечны они, горбаты,
голодны, полуодеты,
глаза их полны заката,
сердца их полны рассвета.
За ними поют пустыни,
вспыхивают зарницы,
звёзды горят над ними,
и хрипло кричат им птицы:
что мир останется прежним,
да, останется прежним,
ослепительно снежным,
и сомнительно нежным,
мир останется лживым,
мир останется вечным,
может быть, постижимым,
но всё — таки бесконечным.
И, значит, не будет толка
от веры в себя, да в Бога.
… И, значит, остались только
иллюзия и дорога.
И быть над землёй закатам,
и быть над землёй рассветам.
Удобрить её солдатам.
Одобрить её поэтам...."

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 323
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.04.16 15:20. Заголовок: Ildar пишет: посмот..


Ildar пишет:

 цитата:
посмотрите. послушайте внимательно. особенно в местах, где матчасть дается



спасибо, мне очень понравилось!

вообще тема классная

каждый раз читаю и каждый раз открываются новые грани этой темы.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 364
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.04.16 17:25. Заголовок: она вчера опять к не..


она вчера опять к нему приходила...

http://www.1tv.ru/shows/pozner/vypuski/gost-tatyana-chernigovskaya-pozner-vypusk-ot-25042016

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 826
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.18 14:24. Заголовок: и такое бывает. Чело..


и такое бывает.
Человеческое сознание может обойтись без 90% мозга. Клинический опыт
https://www.yaplakal.com/forum2/topic1756192.html

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 862
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.18 12:15. Заголовок: про страх Спаситель..


про страх

Спасительный страх: как правильно бояться, чтобы выжить
РИА Новости, Альфия Еникеева.

У страха перед диким хищником и дрожи в коленках в очереди к стоматологу общая природа. По мнению ученых, это универсальный механизм, помогающий организму правильно реагировать на угрозу. В природе выживает тот, кто вовремя пугается и убегает, а слишком храбрые, глупые и медлительные погибают.

Инструмент приспособления.

Люди, страдающие паническими атаками, привыкли бояться. Во время приступов сдавливает грудь, темнеет в глазах, сильно бьется сердце, на лбу выступает холодная испарина. Ощущения, характерные для человека в состоянии стресса, только усиленные в десятки раз. Так называемая программа страха (комплекс поведенческих и физиологических реакций в ответ на опасность) у таких людей может запускаться в самых неожиданных ситуациях.

Панические атаки — это нарушение слаженной работы трех важных зон мозга: гипоталамуса, медиальной префронтальной коры и миндалевидного тела (амигдалы). Именно от их скоординированных действий зависело, выживет наш первобытный предок или станет добычей хищников.
«Это универсальный адаптивный механизм, отобранный в ходе эволюции для защиты от опасности. Те наши предки, которые страха не знали — или не выработали эту программу, или потеряли ее, — вымерли. Поэтому сегодня все живые существа рождаются сразу со страхом. Например, если новорожденным крысятам, еще без личного опыта встречи с хищником, предъявить запах кошки или лисицы, они тут же испугаются. Это безусловно-рефлекторный врожденный страх», — рассказывает Наталья Саульская, заведующая лабораторией нейрохимии высшей нервной деятельности Института физиологии им. И. П. Павлова (ИФ) РАН.

У человека такой врожденный страх, или генетическая память, срабатывает в отношении некоторых видов животных. Скажем, большинство людей с опаской относятся к паукам и змеям. А замеченные в лесу маленькие зеленые огоньки на уровне ног испугают любого, даже если на деле окажутся кошачьими глазами.

Где живет страх.

Когда животное сталкивается с угрозой, амигдала (скопление серого вещества в глубине височных долей коры больших полушарий) в мозгу активируется, распознает врожденно значимые опасные сигналы и посылает их в гипоталамус — нижнюю часть промежуточного мозга. Именно там принимается решение, как реагировать на угрозу: прятаться или драться.

Кстати, за внешние проявления страха, когда выделяются адреналин и норадреналин, учащается сердцебиение и расширяются зрачки, тоже отвечает гипоталамус. Но он лишь исполнитель, подчиняющийся командам миндалевидного тела.

«Считается, что страх формируется в амигдале. У ее нейронов есть одна особенность: они получают информацию и о болевом раздражении, и об условных сигналах, сопутствующих боли. В результате образуется ассоциация между событиями. Например, если крыс бить током при определенных звуках, то через некоторое время они начнут бояться этих звуков. То есть нейроны амигдолярного комплекса будут активироваться без всякого болевого раздражения, только по условному сигналу. Так действует механизм ассоциативного страха», — объясняет Саульская.

Наука бояться.

В лаборатории нейрохимии высшей нервной деятельности ИФ РАН, возглавляемой Натальей Саульской, крысы — главная модель, на которой ученые проверяют гипотезы о формировании ассоциативного страха. Это страх выученный, результат прошлого неприятного опыта. В дикой природе именно он заставляет животное убегать при первом звуке выстрела.

«Мы исследуем роль префронтальной коры в процессах генерализации страха. Это такое состояние, когда вас напугало что-то одно, а вы боитесь чего-то другого, подчас имеющего мало общего с изначальным источником опасности. Согласно нашим данным, интенсивность такого генерализированного страха зависит от уровня внеклеточного серотонина в медиальной префронтальной коре. Крысы, у которых этого вещества много, боятся безопасных сигналов сильнее, чем обычные животные», — уточняет Саульская.

Похожие результаты в 2015 году независимо от российских ученых получили их американские коллеги из Университета Калифорнии (США), показавшие, что механизм кодирования воспоминаний о страхе запускается именно в префронтальной коре мозга.

Все под контролем.

Человек отличается от животных тем, что умеет контролировать эмоции и инстинкты.

Ставили такой эксперимент. У здоровых испытуемых сначала вырабатывали страх: включали музыку (условный сигнал) и ударяли их несильным разрядом тока (болевое раздражение). Потом участники исследования, услышав условный сигнал (а ассоциативный страх у них к этому моменту уже сформирован), должны были сознательно подавить в себе испуг. У тех, кто мог избавиться от страха, зафиксирована повышенная активность медиальной префронтальной коры. Получается, что сознательное подавление страха исходит из этой зоны мозга. (Наталья Саульская)

Однако подавленный ассоциативный страх в определенных условиях может вернуться, отмечают в новом исследовании ученые из Университета Квинсленда (Австралия). Опыты на мышах и крысах показали, что в ответ на угнетение неприятных воспоминаний мозг способен создавать аномальные нейронные связи между гиппокампом и орбитофронтальной корой (зоной префронтальной коры, отвечающей за принятия решений). Поэтому люди, склонные к паническим атакам и посттравматическим стрессовым расстройствам, страдают рецидивами подавленного страха. Чтобы их вылечить, необходимо исследовать эти аномальные нейронные связи и понять, почему нарушается нормальное функционирование системы страха.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 24 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 26
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет